¿Por Qué es tan Importante la Lectura, Según la Ciencia?

venadoa • 6 de octubre de 2022

De hecho, los libros son educativos, proporcionan temas de conversación, brindan compañía y algunos de ellos son muy baratos, entre otras cosas. Incluso puedes encontrarlo gratis en la biblioteca.

Pero además de todos los beneficios y beneficios de estar activo, la lectura es excelente para el cerebro. Te hace más inteligente, más relajado y una mejor persona. En resumen, la lectura es uno de los mejores ejercicios para mantener el cerebro y la capacidad mental. Sin embargo, todavía hay muchas personas que no leen libros ya las que no les gusta leer libros. Por mucho que leas sobre los beneficios que ofrece esta actividad, es posible que no te llame la atención hacerlo. En este sentido, la ciencia pone la arena para animar a los lectores a leer y dar razones por las que todo el mundo debería coger un libro y empezar a leer. Un estudio realizado en la Universidad de Toronto encontró que los participantes del estudio que leen ficción corta sintieron una necesidad mucho menor de «cierre cognitivo» que aquellos que leen ensayos de no ficción. Además, tienen una mente más abierta que los líderes de la prueba. Un estudio de más de 3650 personas mayores de 50 años realizado por investigadores de la Universidad de Yale encontró que aquellos que leen 30 minutos al día viven un promedio de 23 meses más que aquellos que leen o no leen revistas.

Una de las conclusiones extraídas fue que la práctica de la lectura crea un compromiso cognitivo que mejora el vocabulario, las habilidades de pensamiento y la concentración. También afecta la empatía, la conciencia social y la inteligencia emocional.

La escritora Stephanie Houston dice que no tener suficiente tiempo para leer no fue una excusa. Habiéndose fijado la meta de leer 50 libros al año, ahora pasa su tiempo desperdiciando su teléfono en la cama, mientras viaja, durante los descansos para comer y mientras espera en la fila para pasar las páginas.

Dos meses después de la terrible experiencia, informó sentirse más tranquila y contenta, dormir mejor y aprender más de lo que pensaba. Según la neurocientífica Susan Greenfield, la lectura ayuda a los niños a desarrollar su capacidad de atención porque «las historias tienen un principio, un medio y un final» o «una estructura que engaña al cerebro de un niño». , efecto y significado. «.

Por lo tanto, según varios estudios realizados por Anne E., la lectura en la primera infancia ayuda a desarrollar la comprensión lectora, ampliar el vocabulario y conectarse con un mayor conocimiento académico y práctico más adelante en la vida. Cunningham de la Universidad de California, Berkeley y Keith Stanovich de la Universidad de Toronto.

La Importancia de la Lectura [Vídeo]

por Fernando Venado+Azul 28 de octubre de 2025
Los perros pequeños y razas toy se han ganado el corazón de muchas familias por su ternura, tamaño manejable y gran adaptabilidad a espacios reducidos. Sin embargo, su tamaño no significa que requieran menos atención. De hecho, estos perritos necesitan cuidados específicos que garanticen su salud, comodidad y seguridad.  Ya sea que tengas un chihuahua, un yorkshire, un pomerania o cualquier otra raza miniatura, esta guía te ayudará a comprender cómo cuidarlos adecuadamente en cada etapa de su vida. Fragilidad física: protege su cuerpo en todo momento Uno de los principales retos de los perros pequeños es su constitución física. Sus huesos son más delicados, lo que los hace más vulnerables a lesiones por caídas, golpes o incluso juegos bruscos con niños o perros más grandes. Evita dejarlos subir o bajar solos del sofá o la cama. Lo ideal es colocar rampas o escaleras acolchadas para minimizar el riesgo. También es importante evitar que salten desde alturas, ya que podrían sufrir lesiones en columna o articulaciones. Abrigo adecuado según el clima Las razas toy son más propensas a sentir frío, especialmente si tienen poco pelo o una complexión delgada. En temporadas frías, protégelos con ropa cómoda y térmica. No se trata de moda, sino de salud. En días de lluvia, un impermeable ligero también ayuda a evitar resfriados. Asegúrate de que la ropa no restrinja sus movimientos ni cause rozaduras, y nunca lo dejes vestido por muchas horas si está dentro de casa. Salud dental y nutrición especializada Los perros pequeños suelen tener una dentadura más apretada, lo que los hace más propensos a problemas bucales como el sarro o la pérdida de dientes a temprana edad. Es fundamental acostumbrarlos al cepillado dental desde cachorros y utilizar croquetas diseñadas para su tamaño. Además, sus necesidades calóricas son distintas. Una alimentación formulada especialmente para razas pequeñas les proporcionará la energía y nutrientes que requieren, sin sobrecargar su organismo. Seguridad dentro y fuera del hogar En el exterior, el uso de arnés es mucho más seguro que el collar, ya que evita presión en su cuello y les da mayor control. Dentro del hogar, es importante mantener objetos pequeños fuera de su alcance y supervisarlos constantemente, ya que por curiosidad pueden ingerir cosas peligrosas. También es buena idea proporcionarles un espacio tranquilo y seguro donde puedan descansar sin ser molestados. En este artículo encontrarás consejos prácticos para adaptar tu hogar a las necesidades de perros miniatura y evitar riesgos comunes. Un enfoque emocional: conexión y entendimiento No todo se reduce a cuidados físicos. Los perros pequeños suelen desarrollar vínculos muy fuertes con sus humanos y pueden experimentar ansiedad por separación si no se les ayuda a gestionar su independencia. Comprender su forma de comunicarse es clave para brindarles seguridad emocional. El libro Lo que me han enseñado los perros ofrece una mirada profunda sobre la conexión emocional entre perros y personas, y cómo ellos pueden enseñarnos tanto como nosotros a ellos. Conclusión: pequeños en tamaño, grandes en necesidades Cuidar a un perro pequeño no significa menos trabajo. Al contrario, exige atención a detalles que muchas veces se pasan por alto. Desde su abrigo hasta su alimentación, salud emocional y seguridad, cada aspecto cuenta para que tu compañero de cuatro patas viva una vida larga y feliz. Recuerda: el tamaño no define el amor ni el compromiso. ¡Demuéstrale a tu perrito lo grande que es en tu corazón cuidándolo como se merece!
por Fernando Venado+Azul 26 de octubre de 2025
¿Te has preguntado cuál es la mejor forma de educar a tu perro sin gritos, castigos ni estrés? El adiestramiento canino positivo se ha consolidado como la metodología más efectiva y respetuosa para lograr una convivencia armónica con tu perro, mejorando su comportamiento mientras fortaleces el vínculo afectivo entre ambos.  Esta técnica se basa en la recompensa y la motivación, dejando atrás métodos punitivos que generan miedo o confusión en el animal. Si estás buscando una forma amorosa y científica de educar, sigue leyendo. ¿Qué es el adiestramiento positivo? El adiestramiento canino positivo es un enfoque basado en el refuerzo de conductas deseadas mediante estímulos agradables, como premios, caricias o juegos. En lugar de castigar los errores, se ignoran las conductas indeseadas y se refuerzan las correctas, generando en el perro asociaciones mentales positivas. Esta técnica parte de los principios del aprendizaje animal y está respaldada por la ciencia del comportamiento. Existe información más puntual sobre cómo se aplican estas estrategias y por qué están transformando la forma en que los tutores educan a sus perros. ¿Cómo funciona este tipo de adiestramiento? El método positivo trabaja con base en estos pilares: Refuerzo positivo : Premiar inmediatamente las acciones correctas con algo que el perro valore (comida, afecto, juguetes). Constancia y repetición : Las conductas deseadas se consolidan mediante la práctica diaria. Evitar el castigo físico o emocional : El miedo bloquea el aprendizaje y debilita la relación con el tutor. Comunicación clara y lenguaje corporal : Se emplean comandos simples, tono amable y gestos consistentes. En la práctica, enseñar a un perro a sentarse, no saltar sobre las personas o acudir al llamado puede lograrse sin levantar la voz, simplemente reforzando su buen comportamiento. ¿Por qué es más efectivo? El adiestramiento en positivo no solo enseña, también construye confianza y seguridad emocional . Perros entrenados con esta técnica muestran: Menor nivel de ansiedad y estrés. Mayor disposición a cooperar. Mejor respuesta ante estímulos nuevos o desafiantes. Vínculos más fuertes con sus cuidadores. Además, este método es aplicable a todas las edades y razas, desde cachorros hasta perros adultos o adoptados con traumas previos. Una excelente guía práctica para comenzar en este enfoque es el libro Adiestra en positivo: La guía completa del Positive Dog Training , ideal tanto para tutores primerizos como para quienes desean mejorar la educación de sus perros sin recurrir al castigo. Beneficios más allá del adiestramiento Implementar el entrenamiento positivo tiene ventajas que van más allá de enseñar trucos: Fortalece la autoestima del perro. Reduce comportamientos agresivos o destructivos. Facilita la socialización con otros animales y personas. Mejora la convivencia dentro del hogar. Este método transforma la educación en una experiencia de juego, confianza y afecto. En lugar de obedecer por miedo, el perro coopera porque se siente entendido y valorado. Conclusión: educar con respeto es educar mejor El adiestramiento canino positivo no es una moda, es el presente y futuro de la educación canina responsable. Si quieres un perro equilibrado, seguro y feliz, comienza por adoptar esta metodología basada en el amor, la ciencia y la empatía.
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